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| 更年期妇女如何预防乳腺癌 |
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| 作者：佚名 文章来源：中国肿瘤网 点击数： 更新时间：2007-11-30 |
| 更年期妇女如何预防乳腺癌
一是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果；不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。
二是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。
三是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。
四是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。
五是保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。
六是定期进行乳腺健康普查。如果发现双侧乳腺不对称、乳腺有肿块或硬结，或质地变硬、乳腺皮肤水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，应立即请专科医生确诊治疗 |
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| 陈 涌 |
中国中医科学院针灸医院肿瘤专家,“经络抑瘤疗法”专家组副组长,“抑扶平衡疗法”专家组重要成员,副主任医师.擅长运用中医中药和中国中医科学院特色疗法和先进科研成果治疗肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌及妇科肿瘤… |
专家咨询热线：010－84027660
用药指导电话：010－84027660 |
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·温馨提示:癌症是疑难杂症，建议不要自行购买治疗药物。应该是在专家指导下，根据具体病情给予辩证用药，方能受到事半功倍的效果。 |
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