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维持正常体重防子宫癌

中国肿瘤网 . 2007-11-27 . 佚名

人人可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。　　根据国际标准的“身体质量指数”（BodyMassIndex）体重测量法，人的正常身体质量指数应介于20至25点，计算法是以“体重除以双倍身高”，例如“60公斤÷（1．65×1．65公尺）＝22．03”，就知道指数多少。　　这里再给你提供一个更简单的标准体重计算法。　　男性：5英尺，标准体重是106磅，每高1英寸，加6磅。如5英尺4英寸，标准体重是130磅。　　女性：5英尺，标准体重是100磅，每高1英寸，加5磅。　　（由于每个人骨骼结构有差异，可加10磅作为弹性计算）。　　●可减低患下列癌症的机率：　　结肠癌、直肠癌、子宫癌、乳腺癌。　

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